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助人造笑 祝人也为笑
作者:77 发布日期:2019-04-10

先前钻研表现,协助他人实在能让人感觉更甜美。美国艾奥瓦州立大学一项钻研表现,祝愿他人益同样有助缓解忧忧郁、添强愉快感。

“今日医学信休”网站援引钻研人员的话报道,这项钻研表现,对他人心怀善念有助缓解忧忧郁、添强愉快感和社会融入感;另外,“在外交媒体上不与他人最近比往也相等主要”。

效果表现,祝愿他人甜美的第一组自愿者愉快感较强,忧忧郁程度较矮,对他人更关心,社会融入感更强;相逆,与他人作比较让第三组自愿者心理毫无改善,逆而有关压力、忧忧郁和苦闷感添强。

钻研效果由施普林格-自然出版集团旗下《愉快钻研杂志》最新一期刊载。钻研人员招募大门生自愿者,分成4组,让他们各自在私塾大楼附近转悠,做12分钟测试。钻研人员请求第一组自愿者遇见路人时由衷祝愿对方甜美;第二组自愿者遇见路人时思考对方与本身有什么相通的企盼或心情;第三组自愿者琢磨本身比路人生活更优厚的地方;对照组自愿者只关注路人的外外、服饰等。钻研人员在测试前后别离让自愿者填写调查问卷,评估他们的忧忧郁感、压力水祥和愉快感等。



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